Horaires et Lieux

Cours de Yoga et Séances de Relaxation à La Rochelle

Séances hebdomadaires en groupe

Saint-Xandre, à la Salle de l’Aparté à l’Agora

MARDI de 18h00 à 19h15 et de 19h30 à 20h45
JEUDI de 09h00 à 10h15 et de 10h30 à 11h45
+ un JEUDI par mois séance de yoga nidra de 11h45 à 12h30

Sur la commune de Saint-Xandre, à la Salle de l’Aparté à l’Agora, située rue des écoles, durant l’année scolaire.

La Sauzaie

JEUDI de 18h30 à 19h45

Durant l’année scolaire.

Séance découverte à 15 euros | Déductible de votre abonnement à l’année

Tarifs :
95 euros le trimestre pour un cours par semaine, soit 285 euros l’année scolaire
Adhésion à l’association = 20 € par an
Tarif du yoga nidra mensuel : 5 euros pour les adhérents
10 euros pour les non-adhérents

Puilboreau, Le Cocon – Magasin Léopold

LUNDI de 9h à 10h, de 12h30 à 13h30 et de 18h30 à 19h30
VENDREDI de 8h45 à 9h45

Tarifs :
15 euros la séance
130 euros le forfait de 10 séances
240 euros le forfait de 20 séances
330 euros le forfait de 30 séances

Séance de yoga à votre domicile

Pour une pratique individualisée et ciblée sur vos demandes. Les cours particuliers vous permettent d’avancer à votre rythme dans votre pratique, de bénéficier de conseils et d’outils personnalisés, d’approfondir certaines postures ou respirations, pour vous sentir progressivement plus à l’aise dans une pratique en autonomie.
Ces séances en individuel ou en groupe restreint à votre domicile peuvent être suivies à la place des cours collectifs ou en complément de ceux-ci.

Tarifs :
60 euros en individuel
70 euros en duo
80 euros en trio
20 euros par personne à partir de 4 personnes

Séances de relaxation en petit groupe

Sur demande, pour un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire ou autres évènements.

Stages et Ateliers

Stages et ateliers sur les thèmes du yoga et de la relaxation, sur une demi-journée, une journée, un week-end ou une semaine, organisés tout au long de l’année

Interventions en entreprise

Séances en entreprise sur demande, pour des ateliers, séminaires ou lors de séances régulières pour favoriser le bien-être au travail.

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